今日は久しぶりにウォーキングゥ~(^.^)

みなさん、こんばんわ。

いつもありがとうございます。

今日はスポーツクラブがお休みでしたので、

久しぶりのあの「ハート型コース」を

ウォーキングしてまいりました。

程よい距離で、途中、催してやばかったですが、

公園のトイレで用を足し、快適にウォーキングを

することが出来たと思います。

ランニングと書いてありますが、

僕は時々走るぐらいで、

ランニングではありません。

 

実は今年の2月にクリスタルボウルを持って

階段を上がろうとしたときに、

「ぶち!!!」

と何やら、

僕の右足の底から音が聞こえたのです。

「あっ!僕のからだのどこかから、音がした!」

3秒もしないうちにどこが痛んだのか、すぐに

わかりました。

「足底腱膜断裂」でした。

足の土踏まずのところにある、腱が切れてしまったのです。

なので、この怪我をした瞬間ですが、まずは

「クリスタルボウルを守らなきゃ!」

と思ったのが一番最初でした。

そして断裂したまま、階段を登り切り、

痛みは絶頂となり、痛いという事を越えていたかもしれませんが、

とにかく、歩くのが精一杯。

 

それから、後日からリハビリをし、

5か月強もかかりましたが、なんとか治り、

今まで、したかったウォーキングが今日、

やっとできて、本当に嬉しかったです。

怪我はどこでどんな風になるかわかりませんね。

なので、事前に予防として、

身体を鍛えること。

無理はしないこと。

ですね。

もう二度とこんな思いはしたくありませんので、

しっかりとこれから身体を作っていこうと思います!

 

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8/4 満月のクリスタルボウルサウンドセラピー

8/19【毎月限定10名】新月を祝い平和を祈る遠隔ヒーリング 

8/9 伊藤マナのワークショップ in Nagano
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この記事を書いた人

伊藤ヒロ

伊藤ヒロ

宇宙と繋がりながら奏でるクリスタルボウル奏者。
宇宙空間を創りだすハーモニーを創造し、次元上昇へのエネルギーを増幅させ、レゾナンスによるグラビトンを起こす。