スムージーレシピ公開15

今日のスムージーは

柿と小松菜のスムージーです。

柿  1個

小松菜 1房

レモン汁 少々

水100ml

アガベ  少々

 

柿は皮を剥いて種をとります。

小松菜は軸を切り、適当な大きさに入り、

レモン汁、水、アガベを入れて、ミキサーでかき回す。

 

 

 

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この記事を書いた人

伊藤ヒロ

伊藤ヒロ

宇宙と繋がりながら奏でるクリスタルボウル奏者。
宇宙空間を創りだすハーモニーを創造し、次元上昇へのエネルギーを増幅させ、レゾナンスによるグラビトンを起こす。