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今回のスムージーは、 柿と、トマトと カシューナッツのスムージーです。 柿　　　1/2個 トマト　　 […]

今回のスムージーは トマトとセロリのサラダ感覚の スムージーです。 ～～～～～～～～～～～～～ トマ […]

今回のスムージーは パイナップル、きゅうり、ライムの香りの スムージーです。   パイナッ […]

今日も、前回のレモンの隣の農家さんから送っていただいた、 レモン10kgを仕込みました。 前回のも今 […]

今年の12月17日に僕たちは 結婚30周年を迎える。 一言で表せないほどの30年だった。 &nbsp […]

昨日から酵素ジュースの仕込みが始まりました。   6月は梅を主体にした酵素ジュースを作り、 […]

3日目は先日の台風が過ぎ去り、 台風一過となった。 外はピーカンの天気で、 本当に気持ちがいい天気だ […]

10/11～14まで 長野県伊那市のゼロ磁場、入野谷さんで、 ファスティング合宿を開催いたしました。 […]

今回のスムージーは パプリカ、パイナップルの スムージーです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ […]

今回のスムージーは 小松菜、無花果、リンゴの スムージーです。 ～～～～～～～～～～～～～ レシピ […]

今回のスムージーは バナナ、ブルーベリー、リンゴの スムージーです。 ～～～～～～～～～～レシピ～～ […]

今回のスムージーは アボガドとバナナの ココア風味のスムージーです。 アボガド　　　1/4個 バナナ […]