スムージーレシピ公開6

今回のスムージーは

小松菜、無花果、リンゴの

スムージーです。

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レシピ

小松菜　　1株

無花果　　1個

リンゴ　　1/2個

レモン汁　少々

水　　　　100cc

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小松菜は軸だけ取り除いて

５cmぐらいに切る

無花果も適当な大きさに切る(4個ぐらいに切る)

リンゴも皮はむかずに種だけ取って、

ジューサーにレモン汁、水も入れて

混ぜる.

 

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