スムージーレシピ公開6

今回のスムージーは

小松菜、無花果、リンゴの

スムージーです。

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レシピ

小松菜  1株

無花果  1個

リンゴ  1/2個

レモン汁 少々

水    100cc

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小松菜は軸だけ取り除いて

5cmぐらいに切る

無花果も適当な大きさに切る(4個ぐらいに切る)

リンゴも皮はむかずに種だけ取って、

ジューサーにレモン汁、水も入れて

混ぜる.

 


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この記事を書いた人

伊藤ヒロ

伊藤ヒロ

宇宙と繋がりながら奏でるクリスタルボウル奏者。
宇宙空間を創りだすハーモニーを創造し、次元上昇へのエネルギーを増幅させ、レゾナンスによるグラビトンを起こす。