伊藤真如（伊藤マナ）高野山リトリート開催のご案内

更新日 2019年11月3日
投稿日 2019年11月6日
著者伊藤ヒロ
カテゴリー学び
カテゴリー瞑想

天空のコスモポリス

〜〜〜高野山〜〜〜

高野山の清らかな霊気の中、
心静かに過ごし、
忙しい日常を離れて
ゆっくりとした時間をすごしましょう。

高野山ビデオ
http://vimeo.com/76201853

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2020年 6月5日　・　6月6日　・　6月7日の3日間

伊藤真如(伊藤マナ)・高野山リトリートを開催いたします。

高野山という場の力の中で、
宇宙のフロ―に乗り、
あふれ出る感性の導きに寄り添います。

瞑想、(歩く瞑想、食べる瞑想、呼吸の瞑想など)
ディープリラクゼーション、
クリスタルボウルの演奏、
高野山散策の時間もあります。

合宿中に伊藤マナ・ヒロのクリスタルボウル演奏もあり、
ディープリラクゼーションの時間もございます。

ワークのスケジュールの中には、伽藍堂参拝、
弘法大師が眠っておられる
奥の院にも参拝をする時間も設けております。

申し込み&詳細は下記からお願いします。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/28212
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高野山リトリートスケジュール(下記は2017年のスケジュールです)
2020年のスケジュールは変更がありますので
下記のスケジュールは
あくまでもご参考にしていただけたらと思います。。

初日
13:30 開場
14:00 オリエンテーション
参加者自己紹介
15:00 レクチャー開始
マインドフルネスについて
高野山について
18:00　夕食
19:30 　クリスタルボウルサウンドセラピー
21:00 　お風呂
22:30 各自就寝

２日目
5:30 起床
6:00 朝のお務め
7:00 朝食
9:00 伽藍堂へ(歩く瞑想)
12:00 各自で昼食
13:00 シェアタイム・レクチャー
16:00 阿字観瞑想
18:00 夕食
19:00 クリスタルボウルサウンドセラピー
21:00 お風呂
22:30 各自就寝

３日目
5:30 起床
6:00 朝のお務め
7:00 朝食
9：00　奥の院へ
12:00 　奥の院で昼食
14：00　お寺に帰りシェアリング
16：00　解散
上記はあくまでも予定ですので天候、コンディション、進行上、
変更もありますことご了承くださいませ。

・合宿ですので、ご家族以外の方は2名～6名の相部屋になりますことをご了承ください。

・初日のお昼は各自で必ず済ませてお越しください。

・2日目3日目のお昼ご飯は外に食べにいきます。
(このお昼代は参加費・宿泊費の中に含まれておりません)

・また、最終日は16時解散となります。
特別な理由以外は16時までは退席ができなことをご了承ください。

・そして最終日は出来るだけ余裕をもって
電車のご予約をお願いいたします。

申し込み&詳細は下記からお願いします。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/28212

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このリトリートでは感情解放のワークはありません。
この高野山ならではの、仏教、密教などのお話も含めた
ワークショップ・レクチャー・セミナーを進めてまいります。
普段聞けないお話や、高野山の観光も含め、楽しいワークショップです。

参加者の皆様から頂いた感想です。

渡辺雅司様　(株)船橋屋八代目当主　　　　http://www.funabashiya.co.jp/

人それぞれ歴史あり共感とはその人の想いに寄り添うことを改めて痛感しました。
サウンドセラピーの時は場の力と重なりとても心地良く
クリスタルボウルは身体が沈む感覚、起きているのか、寝ているのかも分からず、
雑念が浮かんでは消え終わってみればとても気持ち良かったです。

そして早朝の勤行について、先祖供養のときにこみ上げるものがありました。
食の瞑想の時、咀嚼と思考の間の無を楽しむことができ
次回も是非参加したいと思いました。

渡辺麻里様

色・受・行・想、初めてに近い解釈・感覚でしたので理解しようと必死に拝聴させていただきました。
マインドフルネスについては“自転車同様”ということなので
練習を重ねればいつかは自分のものになる日がくるかしら。。。
早朝の勤行について“祈り”の子孫への伝承“笑顔”という施し、
どちらも身近で前者は今まで母として子供たちを育ててきた中で
実践をしてきたことは間違っていなかったと後者は心がけようと思いつも日常に追われるとつい忘れがちなことのリマインドとして心にとどまる法話でした。

三剛広様　(株)アクティベートファクトリー代表取締役社長
http://activate-factory.com/
貴重な2泊3日であったと心から思っています。
それは2週間という時間が経った今の感想は、
何かへの囚われから解放が進んだということを実感しています。
ただ今回は心から必要最低限でいい！と思えるほどにスッキリし、
いままで以上に時間の大切さを感じ、大事に生活をしている。そんな状況です。
他には瞑想も日々の変化が興味深くハマり気味ですが、
それ以上に驚いているのは合宿の後、
ほぼ毎日ランニングをするようになったことです。
時々走ることはありましたけど、
毎日走らないと落ち着かない感じははじめてである意味、
これが一番の変化かもしれません。

塚口尚哉様　(有)サント・アン
http://www.saintan.com/index.html
皆さんの自己紹介の時、
雰囲気が自然だったので心地良かったです。
導入の時の空気は大切だと思いました。
レクチャーについて、わかりやすく、
特別なことではなく『今ここ』を観ることが全てだと感じました。
そし早朝の勤行では涙が出ました。

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2019年12月31日までは早割があります。
3~6人部屋希望の方は
通常料金が158000円ですが、
2019年12月31日までにお支払いの方は

・3～6人部屋をご希望の方
お一人様　　128,000円（消費税込）
こちらをご選択されたご夫婦の方は男女別々の部屋になります。

・2人部屋をご希望の方
通常料金が168000円のところ
2020年1月31日までにお支払いの方は
お一人様　　138,000円 (消費税込)
お二人様　　276,000円（消費税込）

◎上記金額に含まれるもの
合宿参加費+宿泊＋広間・セミナー会場使用代+1日目夕食・2日目朝夕食・3日目朝食

◎上記費用に含まれないもの
【交通費・2・3日目昼食代（昼食は各自で食べに行きます）・ご供養代】

申し込み&詳細は下記からお願いします。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/28212